Increíbles beneficios para la salud de la quema de hojas de laurel, un ingrediente clave en la cocina india, la hoja de laurel también tiene maravillosos beneficios para la salud.
¿Sabías que se han regalado hojas de laurel como premios para elogiar a los artistas? La hoja humilde tiene muchos hechos asombrosos. Se ha utilizado en la medicina natural durante siglos y el laurel se considera sagrado. También se utiliza en la producción de cosméticos en la actualidad.
Ver también: Las hojas de laurel pueden ayudarte con estas enfermedades
Las hojas de laurel tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por
lo que se aprecian en la curación medicinal. Aquí hay algunos beneficios de
quemar hojas de laurel (Cómo quemar hojas de laurel: coloque algunas hojas de
laurel en un cenicero, enciéndalas y déjelas arder durante unos 10 minutos):
1. Trata la diabetes
El consumo de estas hojas de laurel puede reducir los
niveles de azúcar y mejorar la salud de su corazón. Son extremadamente ricos en
antioxidantes y ayudan en la producción de insulina. Por lo tanto, son eficaces
para tratar la diabetes tipo 2. También ayudan a reducir el colesterol malo.
2. Reduce la ansiedad
Las hojas de laurel contienen linalol, un compuesto conocido
por tratar la ansiedad. Oler las hojas de laurel durante unos 10 minutos puede
ayudarte a sentirte mejor al instante. También se sabe que este compuesto
mejora la comunicación.
3. Mejora la salud del corazón
El corazón tiende a funcionar mejor debido a la rutina y al ácido cafeico, compuestos que se encuentran en las hojas de laurel. Mantienen a raya los problemas cardiovasculares al fortalecer las paredes capilares del corazón y ayudan a reducir los niveles de colesterol malo.
4. Aumenta la inmunidad
Las hojas de laurel están llenas de vitamina C, que ayuda a
desarrollar un sistema inmunológico fuerte. También contiene zinc y vitamina A,
que es buena para los ojos, la nariz, la garganta y el sistema digestivo.
También pueden ser muy eficaces para tratar el síndrome del intestino irritable
o la enfermedad celíaca.
5. Elimina la caspa
Lávate el cabello con tu champú habitual. Luego, mezcle las
hojas de laurel en agua fría y enjuague bien. Alternativamente, también puede
obtener aceite esencial de hoja de laurel. Toma unas 15 gotas y mézclalas con
tu champú y masajea por el cuero cabelludo. Enjuaga bien y di adiós a la caspa.
6. Previene el insomnio
Según Lifehacker, las hojas de laurel ayudan a relajar el
cuerpo. Son efectivos para lidiar con el insomnio ya que calman el
funcionamiento de su cerebro. Simplemente mezcle unas gotas de esencia de hoja
de laurel con agua y bébalo antes de acostarse para una buena noche de sueño.
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