Potente remedio casero para la tos y la bronquitis: solo mezcle plátano, miel y agua

Durante la temporada de invierno, los resfriados y la tos siempre están ahí para recordarnos nuestra fragilidad.  Además, la tos puede ser el resultado del tabaquismo, la contaminación del aire, el tabaquismo pasivo y la vejez.

Hay una forma en que el cuerpo puede limpiar el sistema respiratorio e indicar una infección como bronquitis o algún otro problema en el cuerpo.

Según la Clínica Mayo:

“Una tos se considera “aguda” si dura menos de tres semanas. Se considera "crónica" si dura más de ocho semanas (cuatro semanas en los niños).

Algunas causas de tos incluyen:

Causas comunes de tos aguda:

Resfriado común

Influenza (gripe)

Inhalar un irritante

Neumonía

Una tos ferina

Causas comunes de tos crónica:

Alergias

Asma (más común en niños)

Bronquitis

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

Goteo postnasal

Además, “aunque las causas son variadas, la razón por la que tose es para ayudar a su cuerpo a deshacerse de material extraño o mucosidad de sus pulmones y vías respiratorias superiores. Es uno de los mecanismos de protección de su cuerpo diseñado para que pueda respirar con tranquilidad. A veces, es fácil determinar por qué tose, pero también puede ser un misterio.

Al prestar atención a los detalles (el sonido de la tos, por ejemplo, junto con los síntomas que la acompañan), a menudo puede identificar la causa, lo cual es importante para emprender el camino hacia la recuperación. A continuación se presentan siete razones comunes para la tos y qué hacer al respecto ”,  dice el doctor Mercola. 

Nuestra primera reacción a la tos es una visita a la farmacia, donde compramos un jarabe para la tos y creemos que es la mejor forma de calmarla. Sin embargo, aparentemente no es el caso, ya que los investigadores han descubierto que rara vez son efectivos.

Afortunadamente, ¡la medicina natural versátil está aquí para ayudar nuevamente!

Crema casera de plátano para la tos


Ingredientes:

2 plátanos orgánicos maduros

2 cucharadas de miel orgánica cruda

400 mililitros de agua

Instrucciones:

En un bol, machaca los plátanos con una cuchara de madera, hierve el agua y agrégala al bol. Dejar enfriar media hora a un lado, tapado.

Luego, agregue miel, revuelva, tome 100 ml 4 veces al día. Antes de consumir, se puede calentar un poco.

A pesar de aliviar la tos y los síntomas que la acompañan, los plátanos aumentarán sus niveles de serotonina y lo ayudarán a conciliar el sueño fácilmente.

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