¿Alguna vez has tenido miedo de volver a entrar en una relación romántica? ¿Superaste ese miedo? El miedo existe para vencer. Solo después de superarlo sabrás cuánto has crecido.
Después de una experiencia herida, da miedo tener una relación romántica. Debido a ese miedo, tiendo a evitar conocer gente y encerrarme.
Todo tiene un impacto al extremo. Es natural tener miedo de ser lastimado nuevamente, pero si se aleja de una relación romántica, terminará siendo aún más lastimado.
Limitar su experiencia nunca hará nada positivo. Al contrario, aprendamos de la experiencia. Si evita las experiencias de la vida, no podrá crecer nunca.
Evitar el miedo no es una buena forma
¿Qué pasa si no soy bueno hablando en público? ¿Quieres evitarlo? Pero luego tienes que vivir con ese miedo sin intentar vencerlo.
Lo mismo puede decirse de las relaciones románticas. Cuando tienes un fuerte sentimiento de miedo, en lugar de intentar superarlo, la ansiedad y otros recuerdos te hacen sentir que algo malo puede pasar y te aleja del amor.
Cuando tienes miedo de volver a tener una relación romántica, recordar los otros miedos que has enfrentado puede ser una de las mejores formas de superarlos.
Debe haber temores que hayas logrado superar, como los discursos públicos, viajar solo, vivir en el extranjero y dejar el trabajo que no te gustaba, como mencionamos anteriormente.
Si ni siquiera puedes recordar de qué tenías miedo, estás demostrando lo maravillosos que es superar los miedos que te atormentaron, piénsalo así.
¿Recuerdas la sensación de libertad tras superarla? ¿Recuerdas la sensación de alivio cuando te enteraste de que el miedo no podía atarte?
Sentémoslo de nuevo.
Miedo a las relaciones románticas: Filofobia
El miedo a las relaciones amorosos puede deberse a un síndrome que hoy en día se llama filofobia. La filofobia es el miedo a enamorarse o tener una relación romántica.
Las características de las personas que padecen filofobia son las siguientes:
- Encuentran el inconveniente de que la otra persona no es adecuada para una historia de amor contigo.
- Ignora el teléfono de la otra parte y trata de no profundizar en la relación.
- discute con cosas triviales y cansa a la otra persona.
Si realiza tales acciones, esas personas que naturalmente tienen miedo al romance perderán sus vínculos con el mismo.
Dichas acciones son un tipo de mecanismo de defensa que busca protegerse a si misma o por lo menos les hace creer que están protegidos de ser heridos sentimentalmente, las personas que le temen al amor creen que meterse en una relación romántica también les hace vulnerables.
¿Pero puedes superar ese miedo? Puede resolverse enfrentando este miedo por su cuenta y buscando la ayuda de un experto. La experiencia de una relación pasada lesiona y es muy dolorosa y es posible que una por si sola una persona no la supere.
Libre de este miedo
Cuando esté libre del miedo de volver a entrar en una relación romántica, sentirá que ha respirado aire fresco en mucho tiempo. Si renuncia a sus miedos, puede conocer gente sin pensar en si quieren tener una relación seria.
Además, puede estar abierto a las personas que lo rodean y construir las relaciones que desee. Eso es prueba de que todo está funcionando.
El hecho de que tenga una experiencia difícil no significa que la volverá a tener. Si ha aprendido del pasado, probablemente no vuelva a suceder.
¿Alguna vez ha tenido miedo de volver a entrar en una relación romántica? ¿Superaste este miedo? El miedo existe para vencer. Solo después de superarlo sabrás cuánto has crecido
Presionarse y pensar demasiado en lo que podría suceder no ayuda en absoluto. Así que mi consejo es solo que Vivamos la vida, literalmente.
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