Aproximadamente 37 millones de personas luchan contra la sinusitis en algún momento de sus vidas. Si experimenta la presión facial y el dolor asociados con la sinusitis, existen algunos remedios caseros para aliviar el malestar.
Leer también: Recarga tu sistema inmunológico con té de limón, jengibre y miel en cualquier época del año
1. Vapor
Los senos paranasales se secan cuando hace frío, por lo que
el vapor es más eficaz para tratar los síntomas de la sinusitis durante los
meses de invierno. Comprar un vaporizador e incluso tomar una ducha caliente
puede aliviar parte de la congestión y aliviar los síntomas.
2. Hidratación
Mantenerse bien hidratado es importante para su salud por
muchas razones, incluido el control de los síntomas de la sinusitis. Beber
mucha agua ayuda a que los senos nasales permanezcan abiertos, lo que les
permite drenar fácilmente.
VIDEO RECOMENDADO
3. Enjuagues nasales de agua salada
Comprar un kit de enjuague nasal de agua salada o mezclar su
receta en casa puede ayudar a enjuagar sus senos nasales. Mezcle
aproximadamente 16 onzas de agua tibia destilada, estéril o previamente hervida
con 1 cucharadita de sal. Use una jeringa para enjuagar sus cavidades nasales y
limpiar los escombros.
4. Evite los irritantes domésticos
Todos los hogares contienen elementos que pueden causar
irritaciones. Debido a que contienen vapores que irritan los senos nasales, es
beneficioso evitar el humo del cigarrillo, los productos de limpieza agresivos
y la laca para el cabello.
¿Qué pasa si los síntomas de la sinusitis empeoran?
Estos sencillos remedios caseros pueden ayudar con problemas
menores de sinusitis. Sin embargo, si la presión y los síntomas de la sinusitis
continúan empeorando, es importante consultar a su médico para recibir
tratamiento. Algunas opciones de tratamiento de su otorrinolaringólogo
incluyen:
- Descongestionantes
- Antibióticos
- Cirugía
0 Comentarios