Agua de jengibre: la bebida más saludable para ayudar a quemar toda la grasa de la cintura, la espalda y los muslos

Internet está inundado de innumerables dietas, recetas y remedios para la pérdida de peso natural y probablemente hayamos probado un buen número de ellos, algunos más efectivos, otros no tanto. Una de esas recetas se destaca por su eficiencia y resultados rápidos: el agua de jengibre. 

El agua de jengibre realmente garantiza resultados a la hora de perder peso. Le ayuda a quemar grasa de los lugares más rebeldes y a perder peso en poco tiempo. La región de las caderas y el vientre, que es la más difícil de moldear, ya no será su área problemática. Además, además de ayudarlo a adelgazar, el agua de jengibre es increíblemente saludable y promoverá su salud en general y lo protegerá de una serie de enfermedades.

Aquí están los mejores beneficios para la salud del consumo regular de agua de jengibre:

Reduce el colesterol: el consumo regular de agua de jengibre reducirá los niveles altos de colesterol y evitará las enfermedades asociadas con esta enfermedad.

Hipertensión: el agua de jengibre lo ayudará a regular su presión arterial alta y a combatir la formación de coágulos de sangre arterial.

Propiedades antiinflamatorias: el agua de jengibre tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y evitará la aparición de osteoartritis y reumatismo.

Fuertes propiedades antioxidantes: el agua de jengibre previene el daño de los radicales libres debido a las fuertes propiedades antioxidantes.

Propiedades anticancerígenas: dado que tiene potentes propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, el agua de jengibre lo protege de todo tipo de cáncer.

Necesitarás:

Unas rodajas finas de raíz de jengibre

1,5l. agua

Jugo de limón (si quieres)

Método de preparación:

simplemente hierva el agua y agregue la raíz de jengibre. Déjelo hervir a fuego lento durante unos 10-15 minutos y déjelo a un lado para que se enfríe un poco. Cuele la mezcla, agregue un chorrito de jugo de limón y beba un vaso del remedio por la mañana antes del desayuno y un vaso antes de la cena.

Beneficios del jengibre

Estimula la buena circulación

El jengibre es rico en zinc y magnesio, dos ingredientes clave para una buena circulación. Además inhibe la acumulación de colesterol malo en el hígado, fundamental para la prevención de numerosos problemas cardiovasculares.

Mayor absorción de nutrientes

El jengibre mejora la absorción de los nutrientes esenciales del hombre, ya que estimula la secreción de enzimas pancreáticas y del estómago. Si tiene poco apetito, mastique un trozo de raíz de jengibre antes de las comidas y pronto notará mejoras.

Lo protege de los resfriados y la gripe

Esta increíble raíz tiene potentes propiedades antibióticas y expectorantes que han demostrado ser muy eficaces contra los resfriados y la gripe. La gente de Asia lo ha usado durante siglos y es un potente remedio contra la gripe con excelentes resultados. Esto ha sido científicamente probado con un estudio realizado por el Departamento de Medicina de la Universidad de Maryland, que concluye que el té de jengibre en particular es muy beneficioso como tratamiento contra la gripe y los síntomas del resfriado.

Mejor digestión

Además de mejorar la absorción de nutrientes, el jengibre ayuda en el tratamiento del dolor abdominal que se produce como resultado del malestar estomacal y la inflamación. Es beneficioso contra los gases y la hinchazón, el estreñimiento y promueve una buena digestión.

Refuerza su sistema inmunológico

Si consume jengibre con regularidad, su sistema inmunológico funcionará sin problemas. Ayuda contra todo tipo de infecciones, tos, gripe y enfermedades crónicas.

Alivia el dolor articular

Como ya mencionamos, el jengibre tiene potentes propiedades antiinflamatorias muy beneficiosas a la hora de reducir el dolor y la inflamación articular.

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