Con este baño de pies a base de limón puede ayudar a desintoxicar todo el cuerpo

Vivimos en un mundo moderno y llevamos un estilo de vida rápido y ajetreado que realmente está afectando nuestra salud. Nuestros pies se ven especialmente afectados: soportan una carga pesada cada minuto del día y caminar con tacones altos empeora las cosas. Millones de mujeres en todo el mundo están de mal humor y se sienten cansadas solo por caminar con tacones altos incómodos, y rara vez ninguna de ellas presta mucha atención a sus pies.

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No prestar atención a nuestros pies puede acarrear problemas como infecciones fúngicas, varices y talones agrietados, que definitivamente harán que tus pies luzcan. Aunque muchas mujeres piensan que estos problemas son intratables, lo son; hay muchos remedios naturales que pueden ayudar.

Un baño de pies agradable y relajante es una de las mejores cosas que puede hacer por sus pies después de un duro día de trabajo. Los baños de pies pueden relajar las piernas y eliminar el olor, al mismo tiempo que destruyen las bacterias y hongos que pueden causar problemas. Agregar sal marina al baño es aún más beneficioso: la sal tonificará sus pies y también elevará sus niveles de yodo.

Ingredientes

Aceite esencial de lavanda

Bicarbonato de sodio

Jugo de limon

sal de Epsom

Un cuenco de agua caliente

Instrucciones

Simplemente agregue todos los ingredientes en un recipiente con agua caliente y mezcle todo bien, luego sumerja sus pies en él durante 15 minutos y enjuague con agua al final. También recomendamos frotar sus pies con una piedra pómez después para eliminar todas las células muertas de la superficie.=

El remojo ofrece numerosos beneficios:


1. Reduce tus niveles de estrés

Los baños de sal de Epsom son probablemente la mejor forma de aliviar el estrés. Este tipo de sal es rica en magnesio, un mineral que puede reducir el estrés y participa en numerosas funciones corporales importantes.

2. Relaja tu mente

La reflexología es un antiguo enfoque de la medicina alternativa que se basa en el tratamiento de ciertos problemas de salud mediante la estimulación de los puntos reflejos de los pies. Los puntos de presión se encuentran en diferentes puntos de los pies que tienen una gran cantidad de nervios, y los baños de pies actuarán directamente sobre ellos.

3. Un método de desintoxicación universal

Los baños de pies pueden extraer todas las toxinas de su cuerpo y mejorar su salud en general. Un sistema libre de toxinas funcionará mucho mejor y será mucho más resistente a cualquier tipo de dolencia.

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