Mira como 1/4 de cucharadita de sal del Himalaya combate el dolor muscular, las toxinas y la grasa del abdomen

Los Himalayas evocan para muchas personas la visión de escaladores imprudentes escalando el techo del mundo. Si todos los ojos están puestos en los picos del Everest, lejos de nosotros estar interesados ​​en lo que hay debajo de sus picos.

A una profundidad de 400 a 700 pies, se recolecta la Sal rosada del Himalaya. Sería el más puro del mundo y definitivamente el que sería apropiado para usar en nuestras cocinas.

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Libre de todas las impurezas, mantenido en un ambiente limpio e intacto, se considera una de las mejores fuentes de minerales naturales en la tierra. Evidentemente, sus propiedades no se encuentran en la sal blanca refinada, blanqueada y tratada que encontramos en nuestras mesas. Bonita, práctica y saludable, ¡te hace querer seguir amando la sal!

Aquí hay 5 buenas razones para amar la sal rosa del Himalaya.

1. Menos sodio, más minerales

La sal rosa del Himalaya contiene menos sodio por porción que la sal blanca y se cree que aporta más de 80 minerales y elementos útiles al organismo. Contiene alrededor de 85% de cloruro de sodio y 15% de minerales como magnesio, calcio, sulfato, bicarbonato, potasio, borato, fluoruro, bromuro y estroncio. Sus minerales son buenos para equilibrar los electrolitos, estabilizar el ph (acidez corporal), la presión arterial y mejorar la salud ósea, etc.

Simplemente reemplazar su sal blanca con sal rosa del Himalaya en todas sus recetas y platos cotidianos le permite disfrutar de sus beneficios sin demasiado esfuerzo.

2. Un baño de sal rosa (cuidado de la piel)

Para un baño relajante y desintoxicante, vierta aproximadamente 3 cucharadas de sal rosada del Himalaya en su agua y descanse durante unos 20 minutos. Los nutrientes presentes en la sal del Himalaya mejorarán la circulación sanguínea y aliviarán el dolor muscular. ¿Por qué no tomar un baño también para los pies hinchados? Remójelos durante diez minutos en un recipiente con agua caliente, agregando de 2 a 3 cucharadas de sal del Himalaya.

3. Exfoliante

Haz tu exfoliante casero o un exfoliante con esta sal. En su rostro húmedo, masajee su piel con un pequeño puñado de sal rosa gruesa. También se puede mezclar con un aceite vegetal dulce. * No actuar sobre pieles demasiado sensibles. Enjuague bien. Puede hacer lo mismo en sus pies, codos o cualquier punto áspero de su cuerpo que necesite ser exfoliado. Puede repetir una vez a la semana o según sea necesario.

4. Lámpara de sal del Himalaya

La sal rosada del Himalaya también se encuentra en forma de lámpara. Además de difundir una magnífica luz rosa, su radiación tendría la capacidad de neutralizar las ondas electromagnéticas y purificar el aire ambiente. Mejoraría el sueño, el estado de ánimo e incluso nuestros niveles de energía. Me gusta colocarlo al lado de mi computadora: ¡me da una luz suave para trabajar mientras sé que mi entorno es perfecto!

5. Enjuague bucal

Sorprendentemente, la sal rosa del Himalaya sería eficaz para hacer gárgaras en la boca como sustituto de los enjuagues bucales del mercado. Se recomienda para aliviar y curar una llaga bucal, por ejemplo. La receta es muy sencilla: mezcla media cucharadita de sal con una taza de agua caliente y haz gárgaras en tu boca mientras la escupes. Si tiene dolor de garganta o un resfriado, haga gárgaras en la boca y la garganta con esta agua durante 10 a 15 segundos.

También recomendamos encarecidamente esta receta beneficiosa de salmuera de cerdo y aves de corral con un poco de sal rosa del Himalaya:


Ingredientes:

Un galón de agua

1 cucharada de ralladura de limón rallada

3 onzas de azúcar

3 onzas de sal del Himalaya

Instrucciones:

Ponga el agua en una olla, póngala al fuego y cuando empiece a hervir agregue todos los ingredientes adentro para que se disuelva. Luego, cuando los ingredientes estén completamente disueltos, deje que la mezcla se enfríe durante seis horas. Luego puedes remojar el oporto en la salmuera o el ave para reposar de 6 a 8 horas, luego ponerlo en el refrigerador para que se enfríe un poco, por un par de horas, después de eso puedes asarlo.

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