Receta: té de jengibre que disuelve los cálculos renales, limpia el hígado y reduce el dolor articular

Elogiado por sus beneficios en todo el mundo, el jengibre no solo es el remedio ideal para muchas enfermedades, sino también un condimento perfecto para muchos platos y bebidas. De hecho, para aliviar su dolor y evitar recurrir a una medicación excesiva, la naturaleza oculta remedios que son a la vez eficaces y seguros. Si sufre de cálculos renales, problemas hepáticos o dolor en las articulaciones, esta receta de té de jengibre le ayudará a aliviar sus dolencias.

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Ya sea fresco o molido, el jengibre está bendecido con beneficios para la salud, lo que lo ayuda a aliviar muchos tipos de dolor y prevenir una variedad de enfermedades. Además, su distintivo sabor realza tus platos y añade un toque de originalidad a tus bebidas. Cuando se consume en infusión, también ayuda a aliviar las náuseas, especialmente las relacionadas con el embarazo o el mareo, y a superar ciertos dolores. En este artículo, detallaremos los beneficios del té de jengibre y te ofreceremos una receta que te hará el mayor bien.


¿Por qué debería consumir jengibre?

1. Un aliado adelgazante

Además de mejorar la digestión al estimular al hígado para que libere bilis para descomponer y digerir los alimentos más rápido, se ha demostrado que el jengibre es un supresor natural del apetito y también ayuda a reducir la hinchazón.

2. Elimina las toxinas de tu cuerpo

Se ha demostrado que el jengibre tiene al menos 50 agentes antioxidantes en sus rizomas que le permiten eliminar las toxinas de su cuerpo y, por lo tanto, proteger su hígado.

3. Alivia el dolor articular

Los investigadores encontraron que el jengibre es un remedio eficaz para el dolor articular e incluso permite prevenir la artritis reumatoide.

4. Disuelve los cálculos renales

Cuando son pequeños, los cálculos renales generalmente se expulsan de forma natural del cuerpo a través de la uretra. Para promover su eliminación, ciertos alimentos pueden ayudar a disolverlos. Según un estudio, el jengibre ayuda a disolver los cálculos renales y protege los riñones con sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

5. Alivia el dolor menstrual

El jengibre es una excelente alternativa natural a los medicamentos con ibuprofeno que generalmente se recetan a mujeres con cólicos menstruales. De hecho, un estudio ha demostrado que el jengibre tiene efectos similares a los del ibuprofeno sobre el dolor menstrual y, por lo tanto, lo reduce.

6. Previene enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo

Los estudios han demostrado que, gracias a sus propiedades antioxidantes, el jengibre ayuda a reducir el nivel de estrés oxidativo en el organismo, y por tanto previene muchas enfermedades relacionadas con este último.

7. Regula los niveles de colesterol

Algunos investigadores han descubierto que el jengibre permite reducir significativamente el nivel de lípidos en el cuerpo, incluido el colesterol LDL, llamado colesterol "malo" y regular los niveles de colesterol HDL "bueno".

Cómo preparar tu té de jengibre


Ingredientes

Jengibre fresco de origen orgánico

Agua mineral natural

Miel (para el gusto)

Limón (opcional)

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Método de preparación

1. Primero comience rallando su trozo de jengibre fresco hasta obtener el equivalente a una cucharadita de jengibre rallado;

2. Luego hervir 500ml de agua;

3. Agregue el jengibre rallado al agua hirviendo y déjelo reposar durante al menos 10 minutos;

4. Agrega miel y / o limón para darle sabor y ¡disfrútalo!

Precaución

Tenga en cuenta que es imperativo buscar el consejo de su médico antes de incorporar el jengibre en su dieta. No se recomienda especialmente para mujeres embarazadas y personas que padecen una enfermedad de la sangre.

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